预防血栓

南瓜亦蔬亦主食，比如：蒸得金黄软烂的南瓜或香甜的南瓜粥，一口下去刮油又暖胃！南瓜中的南瓜多糖，富含钾和镁，有助于促进细胞生长，激发和提高人体免疫力