胆固醇

对于大众而言，“膳食指南”是指导每个人如何吃饭的一本“参考书”，也算得上每个家庭和营养学家们的好帮手。每隔5年，美国组织该领域的专家进行修订，并发布新版本的《美国居民膳食指南》。

胆也是内脏之一，但是平时说的不是很多，胆会分泌胆汁来帮助消化食物。如果胆出现了问题的话，对我们的身体健康危害是比较大的。和胆有关的常见疾病主要有胆囊炎以及胆结石等