医疗资讯 夏季祛湿新方法,科学饮食+适度运动,告别亚健康 北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋指出,祛湿首要任务就是养成良好饮食习惯,饮食适量、有规律,不要自以为体质虚弱就擅补大量肉类、人参、鹿茸等 02月28日69评论健脾 山药 开水 调味 适量 阅读全文