医疗资讯 中医调理睡眠:为什么睡足10小时仍感疲惫?大学生小张的睡眠怪圈解析 “医生,您看看怎么帮我调理一下,我每天都睡足10个小时了,还是感觉很累……”最近,大学生小张(化名)陷入了一个“睡眠怪圈”,无奈之下找中医师门诊,希望能通过中医来改善睡眠质量。 01月11日28评论大学生睡眠 睡前饮酒影响 睡眠节律 睡眠质量欠佳 胆与睡眠 阅读全文