中药泡脚

脚被誉为“人体的第二心脏”，寒冷的冬天用热水泡一泡脚，不仅暖身驱寒，还能助眠减压，促进气血运行。不过，有些泡脚习惯看似养生，其实很伤身体，时间长了还会加速气血损耗。

秋冬泡脚的最佳时间和温度， 泡脚的功效！秋冬泡脚是一件十分惬意的事，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。但是泡脚也有很多讲究，如泡脚的最佳时间、最佳水温等。